朝のコーヒー。

2019.11.28 10:21
今日は寒い!!

雨がふっているから余計に寒いな‼
朝起きるのが辛いではないか(T_T)

やっぱりこの季節になると朝の日課がコンビニでホットコーヒーを購入すること(^o^)

コーヒーにはカフェインが入ってるので眠気覚ましに一杯音符
ただ飲み過ぎには注意ですが、色々な効能があるんです\(◎o◎)/!

・脂肪燃焼を促進する効果

・生活習慣病の予防

・抗酸化作用でアンチエイジング効果

・コーヒーの香りでリラックス効果

・うつを予防

・食べ過ぎ時の不快感を減少

などなど。

良いことだらけですな\(^o^)/
脂肪燃焼はされていないような気がする(>ω<

ただ飲み過ぎには注意やな(笑)
まあ以前書いた過剰摂取量約81杯も飲む人はいないと思うが(笑)
コメント投稿
お名前
コメント